Tanda-tanda tekanan darah tinggi bisa agak sulit dideteksi
Meskipun, banyak orang telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, hanya sedikit yang tahu apa tanda-tanda peringatannya. Tanda-tanda yang paling umum adalah sakit kepala dan ketidaknyamanan, pusing, mual dan kelemahan. Tidak ada batasan usia tertentu yang dapat menentukan kapan seseorang akan terkena penyakit ini, namun sebaiknya dilakukan pemeriksaan sejak dini.
Anda harus menyadari bahwa jika Anda memiliki tanda-tanda hipertensi ini, Anda harus segera menemui dokter Anda. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengambil jenis obat tertentu. Anda juga harus dirawat untuk gejala Anda yang lain sehingga tekanan darah Anda akan terkontrol.
Sakit kepala atau migrain – Ini adalah salah satu tanda yang lebih jelas. Sakit kepala yang Anda alami bisa menjadi tanda peringatan bahwa Anda harus menjalani tes penyakit ini. Jika Anda mengalami sakit kepala untuk waktu yang lama, atau Anda menyadari bahwa sakit kepala Anda tiba-tiba menjadi sangat parah, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda. Penting untuk dicatat bahwa ini tidak selalu merupakan tanda peringatan tekanan darah tinggi, karena ada hal lain yang menyebabkan sakit kepala. Namun, itu masih salah satu yang harus diperhatikan.
Pusing – Ini adalah tanda lain dari tekanan darah tinggi yang sulit dikenali orang. Ketika Anda tiba-tiba merasa pusing atau pusing, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda. Namun, gejala ini terkadang bisa disalahartikan sebagai serangan jantung. Karena itu, penting untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami gejala ini.
Sakit – Jika Anda merasa sakit, tetapi tidak berhubungan dengan jantung Anda, Anda mungkin ingin membuat janji dengan dokter Anda. Ada beberapa obat yang dapat bekerja untuk mengurangi rasa sakit, tetapi yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasakan sakit yang terlalu hebat.
Kelemahan – Jika Anda merasa lemah di kaki, lengan, atau bagian tubuh lainnya, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Gejala-gejala ini dianggap sebagai tanda peringatan tekanan darah tinggi karena sering kali menunjukkan bahwa Anda perlu memeriksakan tekanan darah Anda. Jantung yang lemah dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Tanda-tanda peringatan tekanan darah tinggi yang juga dapat diperhatikan termasuk kelelahan, penglihatan kabur dan masalah sesak napas. Dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki, pusing atau pingsan.
Segera setelah Anda melihat satu atau lebih gejala yang disebutkan di atas, Anda harus segera menghubungi dokter Anda. Setelah tekanan darah Anda diambil, akan lebih mudah bagi dokter Anda untuk mengesampingkan gejala lainnya. Anda juga harus bertanya kepada dokter Anda tentang obat-obatan yang dapat membantu mengendalikan gejala dan juga mengobati gejala Anda yang lain.
Penting untuk dicatat bahwa jika Anda memiliki tanda-tanda tekanan darah tinggi, semakin cepat Anda mulai memeriksakan diri ke dokter, semakin baik peluang Anda untuk mengontrol tekanan darah. Faktanya, banyak dokter menyarankan Anda menemui dokter setiap tiga bulan atau lebih.
Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah diri Anda dari tanda-tanda tekanan darah tinggi adalah memastikan bahwa Anda makan jenis makanan yang tepat dan minum banyak air setiap hari. Ini akan membantu menjaga tekanan Anda tetap terkendali dan mencegah masalah apa pun terjadi.
Terakhir, hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tekanan darah tinggi adalah berhenti merokok. Merokok telah terbukti meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh Anda, yang pada gilirannya akan meningkatkan risiko Anda mengalami gejala-gejala ini.
Jika Anda memiliki salah satu dari gejala-gejala ini, atau jika Anda tidak yakin apakah Anda memilikinya, Anda harus mengunjungi dokter Anda dan memberi tahu dia. sehingga mereka dapat memeriksa untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami tanda-tanda tekanan darah tinggi ini. Dengan cara ini, Anda dapat bekerja untuk mengendalikannya dan menghindari kebutuhan akan lebih banyak tes dan resep yang mahal.
